Dr.つるかめキッチンの口コミ・評判は？制限食専門の宅配弁当を徹底レビュー【2026年】

2026年4月10日2026年5月25日

「制限食が必要だけど、自炊は大変…」「Dr.つるかめキッチンって実際どうなの？」

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Dr.つるかめキッチンは、専門医と管理栄養士がダブル監修した制限食専門の宅配弁当サービスです。糖質・塩分・カロリー・たんぱく質の制限が必要な方に向けて、5つの専門コースを用意しています。

この記事では、Dr.つるかめキッチンの料金プラン・コース内容・味の評判を徹底的に調べてみました。メリット・デメリットから、他の宅食サービスとの比較、実際に利用するまでの流れまで正直にお伝えします。

※料金は2026年4月時点の情報です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

Dr.つるかめキッチンとは？基本情報まとめ

Dr.つるかめキッチンの最大の特徴は、各コースに専門医が監修に入っていること。糖尿病専門医、腎臓病専門医など、それぞれの分野の専門家が献立をチェックしているので、医療的な信頼感があります。

Dr.つるかめキッチンには、制限の目的に合わせた5つのコースがあります。それぞれ専門医が監修しているのがポイントです。

どのコースも同じ料金体系です。定期コースで注文すると都度購入より28%OFFになります。

注文タイプ	7食セット	14食セット	21食セット
都度購入	7,228円（税込）	13,730円（税込）	20,210円（税込）
定期コース	5,184円（税込）	9,828円（税込）	14,364円（税込）
定期 1食あたり	約741円	約702円	約684円

送料は定期コースなら全国どこでも無料です。都度購入の場合は770円（税込）の送料がかかります。制限食の宅配弁当で送料無料というのは大きなメリットですね。

一般的な宅配弁当は「管理栄養士監修」が多いですが、Dr.つるかめキッチンは各分野の専門医も監修に加わっているのが大きな違い。糖尿病専門医や腎臓病専門医がメニューをチェックしているので、医療的な観点からも安心感があります。

制限食というと「味気ない」イメージがありますが、Dr.つるかめキッチンは出汁や香辛料を使って味にこだわっているのが特徴。「制限食なのにちゃんと美味しい」という口コミが多いです。

宅配弁当サービスは送料がネックになりがちですが、Dr.つるかめキッチンの定期コースは全国どこでも送料無料。北海道や沖縄の方にとっても嬉しいポイントです。

糖質制限・塩分制限・たんぱく質制限・カロリー制限・バランス栄養と、目的別にコースが分かれているので、自分に合った制限食を迷わず選べます。「どれを頼めばいいかわからない」ということがありません。

定期コースでも回数の縛りはなし。合わなければいつでも電話で解約できます。まずは7食セットから試してみるのがおすすめです。

noshのように個別メニューを選ぶことはできず、届くメニューはおまかせです。苦手な食材がある場合は事前に相談できますが、細かいメニュー指定には対応していません。

定期コースの7食セットで1食あたり約741円。送料無料とはいえ、nosh（最安約499円）や食宅便（約620円）と比べるとやや高めです。ただし、専門医監修の制限食という付加価値を考えると、妥当な価格帯とも言えます。

解約手続きは電話のみの対応です。Webやアプリからの解約には対応していないので、電話が苦手な方にはちょっとハードルが高いかもしれません。

Dr.つるかめキッチンと、人気の宅配弁当サービスを比較してみました。

サービス	1食あたり	送料	制限食コース	メニュー選択	特徴
Dr.つるかめキッチン	約684円〜	定期無料	5コース	おまかせ	専門医監修
nosh	約499円〜	913円〜	全メニュー糖質30g以下	自由選択	メニュー豊富
食宅便	約620円〜	780円	あり	コース内おまかせ	日清医療食品
ウェルネスダイニング	約669円〜	定期385円	あり	おまかせ	管理栄養士相談可