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冷凍宅食の容器、毎週どう捨ててますか？プラ・紙・フィルム別の自治体ルール、洗って出す目安、ゴミを減らす実践テクをまとめました。

【2026年5月28日 大幅加筆更新】冷凍宅食の容器タイプは大きく3種類あり、「プラトレイ」「フィルムパック」「カップ型」のどれを選ぶかで、調理時間・後片付け・冷凍庫の占有面積・ゴミの量まで変わります。本記事では3タイプを徹底比較し、ライフスタイ...